漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

当前位置:主页 > 健康 > 保健养生 > 亚健康 >

秋季该如何远离感冒困扰? 这些小妙招可要收藏好

2018-09-25 18:00:44   来源:漂亮女人   责任编辑:彬如   手机阅读:

导语

入秋啦,看着身边好多朋友都加入感冒大军,那么换季了该如何预防感冒呢?今天小编就为大家支支招,快去看看吧。

  入秋啦,看着身边好多朋友都加入感冒大军,那么换季了该如何预防感冒呢?今天小编就为大家支支招,快去看看吧。

 秋季该如何远离感冒困扰? 这些小妙招可要收藏好

  1、平时多饮水

  秋高气爽,体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水,保证身体的水分充足,不要让身体脱水,特别是感冒之后一定要多饮水,多喝水能有利于身体排毒,预防感冒。

 秋季该如何远离感冒困扰? 这些小妙招可要收藏好

  2、空气流通

  早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。

提示:支持键盘“←→”键翻页
网友还关注这些内容
精彩专题TOPIC